"Opne, forleng og strekk" Ny time på timeplanen!

Frå tysdag 17. oktober kjem det ein ny time på timeplanen! "Opne, forleng og strekk" er ein dynamisk yogatime med fokus på øvingar som opnar opp og strekkjer. Mest fokus får hofter og hamsting (bakside av bein), men øvingar for heile kroppen blir integrert i timen.

Timen er open for alle og blir undervist av vår dyktige yogalærar Inger Kristine Havåg.

Featured Posts
Recent Posts

© 2023 by Powerhouse Fitness. Proudly created with Wix.com