Nybyrjarkurs med Kathrine!

March 10, 2018

Tysdag 3. april startar nybyrjarkurs med Kathrine Kriken Garnes! 

 

På nybyrjarkurset får du ei god innføring i grunnleggande fysisk yoga.

Du blir kjend med solhelsingar, ståande, sittande og liggande øvingar som styrkjer, strekkjer og utfordrar balanse og konsentrasjon. Pust er sjølvsagt ein viktig del av kurset, og du lærer yogapust og korleis du skal puste under øvingane. 
Kvar time blir alltid avslutta med avspenning (Savasana).

8 kurskveldar kr 1600

 

For påmelding: https://www.bygdeyoga.no/prisar-og-medlemskap

Velkomen til oss!

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

Nye kurs og nye rutiner frå 13. januar 2020

November 17, 2019

1/3
Please reload

Recent Posts

February 24, 2019

August 2, 2018

Please reload

© 2023 by Powerhouse Fitness. Proudly created with Wix.com